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酵素ダイエットでは、飲む量が決まっているのか

酵素ダイエットは、1日うち1食を酵素食品に置き換えたり、1日や3日間、酵素食品のみで過ごすというダイエット方法です。
このとき、1回に摂る酵素食品の量は決まっているのでしょうか。
1回に摂る酵素食品の量は、商品ごとに決まっています。
酵素ドリンクであれば、1回何ccまで、と決められています。
量は決められているものが多いのですが、飲み方は、朝食に置き換える場合は、昼食を摂るまでの間に、好きなときに好きな回数に分けて飲んで良いというものが多いです。
1回に飲む量が少ない場合は、空腹を感じるかもしれないので、何回かに分けて飲んだほうが良いようです。
1日や3日間断食を行う酵素ダイエットの場合は、1日に飲む量は決まっていますが、その量の範囲内であれば、空腹を感じたときに、いつでも飲んで良いようです。
また、水や炭酸水で割ったりと飽きないように、いろいろな飲み方で飲んでも良いようです。
自分が飲みやすい飲み方で酵素ダイエットを行いましょう。
酵素ダイエットについては酵素ダイエット成功研究所 で調べることをおすすめします。